Construir uma auto estima

Resultado de uma pessoa com auto-estima positiva:

-Traços de personalidade atraentes;
-Facilidade em sorrir, ser gentil e manter boa conversação;
-Felicidade e bem estar no circulo social;
-Facilidade para perdoar e esquecer o passado;
-Desenvolvimento crescente das habilidades;
-Espírito de serviço;
-Segurança, competência, aceitação, liberdade, plenitude, otimismo, humildade e confiança.

construa uma auto estima

1- Aceite-se reconhecendo suas fraquezas e qualidades;
2- Ame-se;
3- Concentre-se nas suas capacidades, naquilo que você faz bem;
4- Tenha um objetivo e visualize-o;
5- Ajude alguém que estar pior do que você;
6- Faça amizade com pessoas de espírito positivo;
7- Procure ter bom animo e sorria;
8- Não se compare com os outros;
9- Confie em você.